首页 > 权威问答 > 肩周炎怎么运动
患者提问

肩周炎怎么运动

我的哥哥患有肩周炎,平时一运动就难受,想问下肩周炎患者应该怎么运动呢?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    锻炼方法较多,原则是使肩关节充分活动,具体锻炼方法包括:爬墙运动:保持直立,双臂爬墙运动“勾肩搭背”双手交叉搭肩,向背后伸展;

    画圈运动:双臂画圈;手作枕头法:以手为枕,宜睡前进行。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号