月经不干净吃什么食物比较好？

你好，对于月经不干净的女性来说，最好避免生，辣，辛，冷的食物，同时可以多吃以下几种食物。一，牛奶，牛奶能够充分补充人体所需要的蛋白质，能够增强女性的免疫力。

二，鸡蛋，多吃鸡蛋对于女性来说，能够起到很好的补充。三，红枣桂圆汤，这是调理女性气血和内分泌，改善月经不干净的一种非常好的食物。

四，老母鸡汤，老母鸡汤能够补充身体所需要的各种营养，所以可以多喝一些。