长期便秘吃两种药可以吗

这两种物质对于便秘来说效果比较微小，倒是可以吃，没什么影响，但是一定要选正规厂家的，不论是保健品还是药品如果没有质量保证那其安全性也难以得到保证。

便秘可以通过饮食调理，日常饮食蔬菜水果为主，少油腻辛辣，每餐用油保证食物烹饪时不糊锅即可，肉食以瘦肉、鱼肉为主，少量多次饮水并加强运动，便秘情况可有效改善。