你好，我经常盗汗。下肢发凉，腰酸，请问是阴虚还是阳虚，怎么调理。

你好朋友，肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状。

你的这个症状为肾阴虚的表现。你好，建议你口服六味地黄丸治疗，六味地黄丸是中药，在用药治疗上需要按照疗程来服用，平时注意加强体育锻炼，增强体质，可以多吃一些羊肉，枸杞，狗肉等滋补食物。