嗓子哑，脖子不舒服，低头时感觉脖子紧，出气费劲

问题分析：你好，声音沙哑一般是由于上火、长期用声过度或感冒后常可发病，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。

意见建议：本病治疗原则，利水化痰，活血散结，你可以口服中药清音丸和喉症丸，金嗓子喉片含用，还可以用胖大海加麦冬泡水喝，要避免长时间叫嚷或哭闹，多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性的食物。