我长期想拉大便拉不出来，两三天

指导意见：根据描述可能与胃肠功能紊乱引起的消化不良有一定关系的，可以吃点马来酸曲美布汀片加培菲康调节一下，最近不吃能引起腹胀的食物如豆制品，红薯，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，注意腹部的保暖。

饭后半小时可以按摩按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩，以促进胃肠蠕动。如果排除牙周疾病引起的口中异味，可以做个吹气试验看看有无幽门螺旋杆菌感染，如果有感染可能会引起的，可以用三联疗法（奥美拉唑加克拉霉素加阿莫西林）根除幽门螺旋杆菌。