问题分析:你好,根据你的这个情况是可以吃点黄芪来提高自己的抵抗力的,这个黄芪一般是直接泡水喝就可以了,也可以到医院或者是药房拿黄芪颗粒直接泡水口服意见建议:平常生活当中要注意保暖,避免劳累和熬夜,忌一些辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜和水果,保持好心态,忌烟酒,适当的加强锻炼身体即可
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