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问患者提问

来月经可以快走吗

我刚上大一，上体育课的时候大姨妈来了，由于不好意思，只能忍住。可是今天的体育课要跑步，由于来月经的时候小腹有点痛，我担心跑步会让更痛，我就想咨询一下来月经可以快走吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间是可以快走了，但是不要跑步，大量的体育锻炼会引起疼痛更严重，也会增加月经量。建议月经来的时候多休息，不能太过疲劳，注意保暖和增强营养，这样才能提高身体的抵抗力。
还要禁止生、冷的食物，禁止性生活同房，否则会增加女性患妇科病的可能。

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