主要症状：双手无力上举，伴肌肉

你好：根据你的症状、病史以及年龄因素分析，你目前的身体比较虚弱，应该属于慢性疲劳综合症范畴。中医辩证认为属于虚劳，久病元气大伤，气血亏损，脏腑功能减退，肌肉筋脉失去濡养所以产生这些症状。

建议你平时加强营养，多吃高蛋白低脂肪高热量的食品，多补充维生素和微量元素，可以用中药党参、西洋参、黄芪、山药、枸杞、麦芽煲汤喝或煎水代茶饮，大补元气，健脾益气补肾养肺，帮助机体恢复元气。

好吧。