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昨天健身的时候腰不能动了

昨天健身的时候腰不能动了，一动就疼，然后买了膏药，今天起床的时候老疼了，但是走路的时候不疼，就是一坐下然后再起来就老疼了，是什么原因呀

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这种情况应该是用力不当导致的腰部肌肉韧带急性损伤引起的，服用氯唑沙宗片以及布洛芬缓释胶囊，外涂扶他林软膏，卧床休息不要过多活动，适当热敷按摩，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜。

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