您好!穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。保健作用:具有延缓衰老、防治妇科病等作用。主治疾病:月经不调、崩漏、带下、子宫脱垂、遗精、小便不利等。
按摩方法:每天晚上21时左右每天晚上21时至23时,按揉左右腿的三阴交穴各15分钟,具有调经、祛斑、祛痘、除皱等功效。
一般来说,坚持按揉一个月就能看到明显效果。
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