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泻肝火最快的方法？

我有个朋友这段时间查出自己有肝火，我想帮他问问他这个情况怎么泻肝火最快？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医按摩法是一种很好的疏泄肝火的自我调理法。对于阴虚肝火旺的症状，除了要考虑怎样消除肝火以外，还应该想想是由于什么原因而导致的，食疗方面，多吃一些豆类食品，鱼、鸡蛋等高蛋白肉类，以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果。

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