问患者提问

孩子吃什么补身体

我的孩子总是感冒，而且一感冒就一个礼拜，我怕对孩子的身体造成伤害，我想给孩子补补身体，孩子吃什么补身体？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子补身体平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋，鱼，牛肉，平时的饮食尽量规律一些，清淡一些，避免暴饮暴食，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿。

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