脑梗塞锻炼方法有哪些

按时口服治疗脑梗塞的药物就可以了，锻炼的方法主要还是多参加户外运动、劳逸结合，循序渐进加强肢体功能锻炼。开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动，运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。

可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护，防止跌伤等意外。上肢活动功能初步恢复后，着重做爬墙、抓放物品、盘核桃等运动，加强自理能力练习。