问患者提问

就是人有脱发要吃些什么好呀？

健康咨询描述：就是我也是不知道是不是最近工作的原因，就是一直的那种，特别的不舒服，在有些时候就是头发一直的不好，特别是我在有些时候就是一直的掉头发，说是有些脱发。想得到怎样的帮助：就是人有脱发要吃些什么好呀？

提问时间：2020-11-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在平时脱发可以多吃海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。这些东西对头发有好处。

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