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女生来例假时什么东西不能吃？

我今年18岁，来例假来了好多次了，但是我不知道有什么东西不能吃，以前吃过一些东西，吃完之后就感觉肚子非常痛，应该是吃坏了，所以我想请教一下，女生来例假时什么东西不能吃？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间，女性需把废物排泄体外，排除毒素，所以要通过食物来补充损失的能量，但要注意饮食，不能或者少吃一些辛辣，生冷的食物，不能洗头，因为洗头可能导致血液冷却，倒流，造成危险。

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