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孩子体质弱了后要怎么样调理的？

健康咨询描述：孩子的身体在以前的时候还好好的，可是不知道为什么在最近孩子却有了体质弱的现象了，这也是在孩子最近老难受了后我发现的，我有一种担心的感觉，想给孩子进行调理了。想得到怎样的帮助：请问，孩子体质弱了后要怎么样调理的？

提问时间：2020-12-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小儿体质弱要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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