不要洗头发，因为这个阶段大多会伴有经期综合症的表现，这个阶段经血大多不是很畅通，洗头的时候容易因为受凉而引起痹症，增加头痛头晕的症状，同时也容易因为这个阶段的抵抗力免疫力低下，增加感染的几率。
建议在月经期间尽量避免洗头洗澡。
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