问患者提问

气血不足，脾胃虚，睡觉多梦易惊醒，怎么调

我是一个学生，没有办法从饮食上很好的调理。前几天体检发现，血压低55-85，白细胞偏低3.86。睡觉多梦，容易惊醒，吃的也不是很多，但怎么也瘦不下来，晚上一般不吃，但晚上喝点酸奶就会重2斤。马上快毕业了，需要减肥，不知道怎么能调理好身体，还能减重？谢谢！

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下，有低血压不适合继续减肥，试试中药诊脉调理。充足均衡全面营养，积极适当运动，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，少吃辛辣刺激。

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