你好：考虑你的情况应该是颈椎病导致的症状。建议就诊3甲医院的神经内科和骨科等科室明确诊断治疗。建议你去医院检查一下,针对性治疗。
可以自己按摩一下。另外注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝早日康复！
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