盗汗大多是存在肾虚或是气虚的问题导致的。晚上睡觉出汗，基本上可分成两种，一是生理因素，一是病态使然。在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。
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