哺乳期可以吃龙眼干吗

哺乳期可以吃龙眼干。可以吃，但是少吃，不然容易上火可能是太凉了有些水果可以热一热吃母乳喂养的妈妈要多吃水果与蔬菜，以保证孩子维生素的需要，但一定要吃新鲜水果。

刚从冰箱里拿出来的水果应该放一放再吃，不要太凉。水果的种类没有太多限制，只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等。