冬季气温低,衣着过多,容易使人上火,而萝卜是寒凉蔬菜,其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒,因此适量多吃些萝卜有益健康。
常吃萝卜还有降脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病等功效.但对抗皱没有效果。
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