今年十五岁了，身高只有一米五，怎么样可以快速长高:

问题分析：你好，临床上营养是体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，要及时补充，足量供给。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

意见建议：建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼，每天不少于200次，坚持至少2-3年，晚上在10点之前睡觉，睡前固定喝一杯牛奶，平时多晒太阳，注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充。

希望能够帮助到你。