每天做无氧运动会不会不容易胖？

病情分析：你好，根据你描述的情况是上学期间，吃的东西很多，担心自己长胖，目前做无氧运动也可以消耗体内的能量。指导意见：建议你不要太紧张了，这种现象主要是由于上高三学习的压力很大，学习任务很重的。

运动和锻炼可以消耗掉脂肪。注意清淡饮食，多吃蔬菜水果及粗纤维食物。无论是有氧运动或者是无氧运动都消耗能量的。