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问患者提问

喝什么茶最减肥瘦身呢

我是个生意人，所以平时很多应酬，经常喝酒吃肉，导致现在就是个大腹便便的中年老男人，最近我想减肥，听说喝茶也可以达到效果，想问问喝什么茶最减肥瘦身呢？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

过去太多的娱乐活动导致胃部脂肪过多。可以通过减肥来改善。它可以通过运动和饮食结构调整来控制。可以做仰卧起坐，平躺支撑，也注意避免在饮食中吃油腻的食物。
吃清淡的蔬菜，如黄瓜。

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