你好药物都有它的保质期，过了保质期不建议使用，
一、它的药物会失效，
二、容易造成胃和肝脏肾脏的损伤。骨质疏松，建议适当的吃一些钙剂，另外配合维生素d来促进钙的吸收，进行使用。平时多吃一些含钙高的食物。比如说骨头汤里面含有胶原蛋白，虾皮可以含一些钙质。
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