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神经衰弱在饮食上如何调理?

最近工作压力太大,精神状况很差,脾气也变得很暴躁,总是胡思乱想的,去医院检查,医生说是神经衰弱,想知道在饮食上要如何调理?
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

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