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零三年由于家庭经济压力太大,加之出现第三者,从此心

零三年由于家庭经济压力太大,加之出现第三者,从此心里好像就变态了,总担心家庭会出现什么事情,长时间积压导致恐惧,看
提问时间:2020-02-10
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:

    1、应相信车到山前必有路,没有过不去的“火焰山”意见建议:

    2、与人为善,不要怀恨在心,应以诚心感化丈夫。

    3、世上没有完美,甚至缺少公正,只要自己努力做了,不要计较结果。

    4、对小事不去计较,装糊涂最好。

    5、通过听音乐、与人交流转移自己的注意力。

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