注重防晒，因为紫外线会加重色素的沉积，所以在出门前擦上防晒霜抵挡阳光，可以有效地减轻痘印。少玩手机和电脑，手机尽量不要在开机的状态下放在枕头的旁边。
床套、枕套要定期清洗，避免滋生螨虫，从而加重痘痘的产生。
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