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孕妇脾虚吃什么好

我平时就是爱出点汗总觉得自己的厉害心跳也快一运动就难胺的不得了晚上睡觉也是一身的汗不管是春夏秋冬一年四季都是一样的朋友们都说我是脾虚湿热体质我想吃一点有帮助的东西调一调。医生你好请问脾虚湿热的体质应该吃什么好

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好给你介绍几个脾虚的食疗方：a.粳米粥：粳米50克葡萄干10克以适量清水先煮粳米至九成熟加入葡萄干共同炖煮至稀烂即b.香菇牛肉汤：香菇10克泡好瘦牛肉30克先用粉面裹好汤沸后入香菇再拨进牛肉片同时点入适量味精、食盐、香油煮沸后即可

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