是正常的，人体缺乏酸就会使红细胞成熟过程受阻，从而导致恶性贫血。酸的最重要功能是它参与核酸代谢，在蛋白质合成以及细胞分裂生长过程中起着非常重要的作用。
多吃含铁量比较高的绿色蔬菜，比如菠菜，动物内脏，肉类等等。另外，还可以配合补气养血的中药。
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