你好，脾胃湿热建议可以多吃些新鲜水果，常见的有西瓜、山楂、苹果、葡萄等等，也可以多吃些蔬菜，常见的有苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。
同时要注意饮食清淡很重要，不要肥腻饮食等。祝你健康快乐。
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