肚子胀打嗝放屁不拉屎是由于胃肠蠕动差,消化功能相对差而导致便秘,注意适当的调整自己的饮食,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多吃含纤维素多的食物,加强营养,特别是多吃含蛋白比较多的食物,适当的进行运动,有助于改善胃肠功能和预防便秘。
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