脚踝肿胀痛。每天饭后散步，大概

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：脚踝肿胀痛。每天饭后散步，大概走2公里，前不久换了一双板鞋，走路时偶尔感觉左脚的脚踝往下一点有点痛，一直也没有在意，过了几天发现疼痛明显，立刻换了一双鞋。这两天发现左脚踝的下面鼓起一个小包，按也不疼，但是不走路也觉得不舒服，一直没走路，小腿肌肉也有点痛类似锻炼后的感觉，不是很痛）。不知是不是心理作用，感觉左腿有点麻，但也不是很明显，也没有扭伤过。现在在喷本草纲目的麝香去痛搽剂请专家解答。