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左脚掌无名指下方抽筋，第二天患处出现淤血

左脚掌无名指下方抽筋，第二天患处出现淤血两日前奔跑中出现左脚脚掌抽筋，数小时后缓解。第二天患处出现肿胀、淤血，并现一条黑色纹路。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

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