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患者提问

柿子一天可以吃几个,我小姑的公公不知道从哪弄了好多的柿子,请问柿子一天可以吃几个?

我小姑的公公不知道从哪弄了好多的柿子,就给我们家也送了点,我昨天吃了好几个,请问柿子一天可以吃几个?
提问时间:2020-08-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    空腹或与酸性食物一起食用的柿子很容易引起结石。柿子具有很高的营养价值和药用价值。柿子含有百分15的糖、1.36的蛋白质、百分0.57的脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种元素和维生素,特别是维生素C,是普通水果的1-2倍。

    建议每天1-2个,以避免空腹吃柿子。

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