如何治神经衰弱才好啊

注意休息。睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠心理性治疗，一个是疏导，另一个是厌疗法，适用症状比较轻的病人，可以进行心理疏导；

药物治疗：大多数人需药物治疗，药物治疗包括中药和西药两类，西药治疗主要选择抗焦虑药、抗抑郁药或者调节睡眠的药物，中药治疗主要选择镇静、安神的中药，也可配合针灸来治疗神经衰弱。