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哪些食物含碘适合孕妇吃

患者性别:26患者年龄:问题描述:哪些食物含碘适合孕妇吃

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要清淡，含碘高的食物有海带、紫菜、鱼、虾等，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物（瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品等），多吃补气血的食物（大枣、桂圆、动物肝脏等），多喝白开水。

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