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问患者提问

走路和站时间长了腰疼是怎么搞的？

走路时间长了和站的时间长了腰就很疼！有时候逛街走久了也是一样！坐着休息了又没有那么疼了！我用热敷了会好点！这是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按照你的描述走路的时候腰部肌肉处于收缩紧张的状态容易出现局部的炎症而引起腰部酸痛，如果穿高跟鞋会加重酸痛的，大多数人都会这样的。
意见建议平时注意走路时间长了后坐下来休息一会，回家后可以热敷或者贴点膏药缓解疼痛，希望我的回答对你有帮助。

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