您的情况倾向于神经衰弱，具体需要到医院确诊，建议您多锻炼身体，睡前喝杯热牛奶，或者中药结合针灸和现代心理疏导综合进行治疗。
以上是对“到晚上睡觉老是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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