问患者提问

我靠墙90度立腿十分钟后右脚发白，双脚发

我靠墙90度立腿十分钟后右脚发白，双脚发麻，当时马上放下来了。放下来后右脚比左脚红一些。但是走了一下，不麻了以后就没事了。请问这样有事吗？再就是靠墙立腿可以瘦腿吗？多久见效？那怎么瘦肚子和脸最快不反弹？我想在暑假瘦腿，肚子，和脸。怎么最快？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。,饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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