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问患者提问

糖尿病可不可以吃薏米

我患有糖尿病都多少年了，最近儿子回家带回来一袋薏米，但是我这病。糖尿病可不可以吃薏米？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病可以适量吃薏米。薏米富含B族维生素和维生素E，具有一定的降血糖的作用。糖尿病在吃主食的时候，可以用一部分薏米来替代细粮。
薏米可蒸食、可煮粥等，与大米蒸成主食，与红豆、红枣等食材煮粥或煮水，糖尿病患者少食并搭配含糖量低的蔬菜食用。

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