一般手淫要保持在几分钟才正常？

指导意见：手淫射精的正常时间没有什么明确的说法，一般情况下在1分到20分左右都是正常的。但是还是建议手淫在一星期一次，太频繁了就会对身体造成不同程度的负面影响。

如您存在手淫过频的话，您现在本身要进行自我控制，将自己的注意力转移到学习或其他爱好上，规律生活，适当的加强体育锻炼；

另一方面出现症状，就有必要到医院进行相关检查，以明确躯体存在什么疾病，好对症治疗