您好,大多数人痛经是由于宫寒导致的,可以从生活上做一些调理,需要坚持。平时饮食上少吃生冷食物,每天晚上用热水泡脚30分钟,水中放入姜汁。
在月经期用热水袋敷一敷腹部。以上是对“请问我每个月都痛经怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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