水果有热性和寒性之分,要根据宝宝的体质来确定该吃什么水果。如果宝宝是偏热体质,就不要吃橘子龙眼之类的,会上火。如果宝宝偏寒体质,就不要吃西瓜柿子等寒性水果。
中性水果有苹果、葡萄、李子等,可以炸成汁给孩子喝。切记不要吃多,不要冰冻水果。
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