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治社交恐惧症方法有哪些

我朋友很少，因为我不会与人沟通，只要和不熟悉的人说话就会感觉到恐惧，请问治社交恐惧症的方法有哪些？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧症的治疗通常采用物理治疗：它是通过低强度的微电流刺激大脑，从而改变大脑的异常脑电波，促使大脑分泌一种激素，这种激素与分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系，达到治疗的目的。
或药物治疗：使用药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应，降低植物神经反应。

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