你好,首先你有这种保肾意识很好的。,但是你过于害怕了,人体正常的一个肾脏是完全可以完成身体的需要的。你可以在平时少吃含蛋白高的如牛肉和高钾的食物如香蕉西红柿和啤酒少吃。
建议你注意休息和吃些清淡的食物以减少肾脏的负担
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