近视度数加深怎么控制

近视是没有养成良好的用眼习惯和坐姿引起的。因此平时记住，看书写字眼和书本的距离是一尺，不要长时间上网看电视看手机。

用眼一小时要到户外活动活动，向远处眺望。每天两次坚持做眼保健操，对缓解近视视力下降是很有好处的。也可以佩戴角膜塑形镜，它可以有效控制青少年近视，每年度数仅增长17度左右，应在专业验光师指导下戴用，定期复查。

配戴次日，一周、半月、一月复查，以后每月复查一次。