高血压140请问平时要注意些什么

你好，首先高血压要注意是慢性病。一般不能随便停药的。不是说血压稳定就停药。注意好好用药控制好血压否则容易引发很多并发症等的。

要去医院心血管内科检查肝肾功能血管的情况等综合看采取什么药物治疗降压的。然后一定需要规律的用药治疗的，要注意饮食清淡少盐少油腻。

注意适当的运动帮助降压。保持心情愉快为好的。